hi tec białko

Koledzy potrzebuje pomocy. Pod choinkę sobie kupiłem: -Trec S.A.W. -Trec Cm3 -Mono Hi-tec creatine powder -Białko mass up Activlab Jak to dawkować ? Największy problem to czy to mono połączyć razem z cm3 czy podzielić to jakoś na 2 cykle ? Zastanawiałem się 10g cm3 i 10g mono dziennie, ale to chyba mija się z celem ? Panowie, jak uważacie ? [...]

To i ja sie dolacze do dyskusji. I niestety pochlebnego zdania o Hi-tec'u nie mam. Osobiscie probowalem 3 produkty tej firmy: 90% protein - smak sredni/zjadliwe ale strasznie mi po niej wyskakiwaly syfy na plecach ( teraz stosuje bialko innej firmy i tego nie mam ) , dodatkowo sporo gazow, i wyraznie wyczuwalny smak soji - slabo przyswajalnego i [...]

[...] bakaliowe - Biedronka - 100g - 386kcal, 9g białko, 7g tłuszcze, 67g węglowodany Mleko 1,5% - Prawdziwe - 200g - 88kcal, 6g białko, 4g tłuszcze, 10g węglowodany Hi-tec Protein 80 truskawka - 25g - 94kcal, 20g białko, 1g tłuszcze, 2g węglowodany 9:00 - Posiłek nr 2 - 618kcal Usuń Zapisz jako szablon 618kcal, 27g białko, 26g tłuszcze, 78g [...]

[...] 1,8kg ewentualnie też rospatruje opcje białka UNS kiedyś miałem TieS ja tam carbo duzo w życiu nie próbowałem jedynie to sfd i faktycznie jedno z olipmu miałem. Teraz w hi tec opłacało by sie brac carbo bo konkretnie tanio wychodzi tylko że jak białka nie będe brał od nich a mam mam uaptrzone u takiego goscia z targowiska carbo tez ma wiec nie [...]

Nr 4) 1) Nick: misio91 Wiek: 19 Staż: 1 rok Wzrost: 176 Waga ciała: 80 Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 86 Klatka: 106 Biceps (napięty) lewy/prawy: 37/37 Przedramię lewe/prawe: 30/30 Udo (środek)lewe/prawe: 59/60 Udo (góra)lewe/prawe: 62/62 Łydka lewa/prawa: 42/42 2) Spis suplementacji Spalacz: ★ Dymatize - Dyma-Burn [...]

/SFD/Images/2015/12/31/fb52c4608ca74df4960642c98e312f7e.jpg MINI PODSUMOWANIE Czas podsumować pierwszy z dwóch etapów testu. Celem pierwszego był przyrost masy mięśniowej. Na początek własna ocena postępów, ponieważ wydaje mi się, że własne odczucia też są ważne. Myślę, że udało mi się poprawić klatkę a cała reszta mięśni stała się pełniejsza. [...]

[...] NA BOK STOJĄC trochę zarzucane. zmniejszę ciężar w ostatniej serii. 8 x 12 10 x 10 12 x 10 6. UNOSZENIE HANTLI NA BOK W OPADZIE TUŁOWIA w celu lepszego wykonania tego technicznie zmniejszę ciężar. 8 x 12 10 x 10 12 x 10 7. UNOSZENIE HANTLI W PRZÓD tutaj w porządku. bez zarzucania itd. dobrze technicznie. mogę dodać kg. 6 x 12 8 x 10 10 x [...]

[...] + przedramiona brzuch Aeroby 20min Trening super,1cwiczenie trochę przesadzone z kg,drążek już cienko,ale wszystko wchodziło,ze az milo:-)) Testowałem z kumplem X Pump z hi tec i działa jak powinien:-)) http://imageshack.us/a/img594/2655/dietafinalnawersja.jpg Posiłek nr 1 9:00 Płatki owsiane górskie 120g Białko jaja kurzego 180g Żółtko jaja [...]

siema klempner !!!! piszesz ze odzywiasz sie "dobrze" wiesz to pojecie wzgledne!!!!! Przede wszystkim powinienes jesc posilki regolarnie!!! rozlozyc je w takich samych odstepach czasu!!!! posilki powinny byc bogate w bialko i weglowodany jezeli chcesz przybrac na wadze (mozesz dodawac do posilków olej lniany (bardzo dobry w okresie [...]

czesc wszystkim odwiedzajacym nasze forum!!!!! Jestem w 2 tygodniu redukcji moja obecna waga to 94kg i jestem zadowolony (przede wszystkim z suplementacji odżywkami Hi-tec) mam jeszcze dwa miesiace do startu przewiduje wage w granicach 85kg... zmienilem troche diete ale tylko obcialem po 20g weglowodanow z kazdego posilku tluszcze i bialko bez [...]

Witam, mam zamiar zrobic lekka redukcje. Trening silowy 4 dni w tygodniu po kazdym trenngu 30min aerobów (rowererk stacjonarny plus steper). moja obecna waga to ok 107kg. Zastanawiam sie nad kupnem: Hi-Tec Nutrition BCAA TST Powder, teraz moje pytanie jak powinienem je stosowac?mam trzy pomysly: 1. bcaa przed treningiem silowym, pozniej aeroby i [...]

białko z firmy hi tec whey C-6 xD

Dobra! Chce sie przylaczyc do tej akcji! Kilka danych na moj temat: 20 lat 183cm wzrostu 65kg wagi zalozenia: za dwa lata dojsc do 75-80kg. uwazam, ze ektomorficy powinni cieszyc sie polem do popisu, bo skoro jestsmy tacy chudzi, to jezeli zdobedziemy w koncu ta upragniona mase, to winna sie ona skladac glownie z rozwinietych miesni a nie [...]

[...] ilosc bialka w bialku to badania pokazuja ze sklad jest ok. zapewne smakowo odstaje od tych markowych (ale tutaj to zawsze rzecz gustu). jest jeszcze kwestia piany, mialem raz tansze bialko (akurat nie z sfd) i kiepsko to wygladalo. teraz mam bialko hi tec c6 i piany prawie w ogole. poza tym jak dieta lezy to zadne bialko nie da cudownych efektow

hej na samym początku chciałbym bardzo podziękować firmie HI TEC NUTRITION za wsparcie które dzisiaj do mnie dotarło, na pewno przyda się podczas ciężkich treningów i regeneracji !!! jeszcze raz stokrotne dzięki! a dzisiaj dzień wolny od treningu ze względu na mocny ból głowy nie wiem czym spowodowany, mało spałem przed pracą, prawie nic, chyba [...]

[...] No i plecy słabo ronsą Wiec tych mankamentów troche jest%-) ~~~~~~~~ Wpiske dzisiejsza uzupełnie jutro, bo dziś troche mało czasu. To co siedze na komie to przepatrzyłem hi tec`a bo od jutra promocja 50% zniżki praktycznie na wszystkie suple;-) Więc jakieś białko trzeba wyrwac tylko sie jeszcze zastanawiałem jakie bo od niektórych mnie odrzuca [...]

[...] bo nie było;/ Hubert te sfd-owskie carbo jest słodkie, też miałem tak że ja dawałem to carbo do tego econo które też jest słodkie to czasem muliło. A teraz znowu mam hi tec carbo które jest nie słodkie i białko z activlaba 80 owoce leśne i też nie jest słodkie . cvfdbkz i tu jest przykład że różne są gusta smakowe, bo ja miałem wisnie i mi w [...]

Witam. Posiadam białko Whey Gold Standard, krete cm3 oraz bcaa hi tec czy mółby mi ktoś rozpisać jak je przyjmować w dni treningowe i nietreningowe... diete mam rozpisana ale praca nie pozwala mi przestrzegac jej w 100 % standardowo DT: 5g rano, 5g po treningu ( mowa o CM3 ), 1g BCAA na 10kg masy ciała przed treningiem, po treningu daj [...]

Hi-Tec Protein ma pszenicę, u PEAKa nie widzę. Przy Ostrowi na pewno nie zostanę, skończyłem z tym białkiem raz na zawsze. Widziałem jak ktoś w dziale Hi-Tec pisał, że ma to białko na redukcji, więc dlaczego tylko dla masujących?

Klatka: 1. ćwiczenie:WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (filmik): 75 kg - 4 powt. - 8 serii Nogi: 1. ćwiczenie:PROSTOWANIE NÓG W SIADZIE: 57,5 kg - 18 powt. 60 kg - 16 powt. 62 kg - 14 powt. 65 kg - 12 powt. 2. ćwiczenie:WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) (filmik): 88 kg - 20 powt. 98 kg - 18 powt. 108 kg - 16 powt. [...]